远离“冰箱病”冰箱用对了才行

发布时间:2019-10-13   来源:发发棋牌   

“九乐棋牌冰箱病是指人以不适当的方式食用了存放在冰箱中的食物后,出现的腹痛、腹泻、呕吐等肠胃道不适反应。

冰箱病的原因有两中华娱乐个

一方面,冰箱取出的食品温度与人体温度相差较大,若快速进食,可反射性地引起血欧博平台管收缩,血流量减少,导致生理功能失盛京棋牌调,诱发开元棋牌头痛、上腹阵发性绞痛、恶心、呕吐等症状。另一方面,很多人习惯性地认为冰箱就是保险箱。食物储存在冰箱里是安全的,无论是生、熟食品,只要放入冰箱的食物就不会腐败变质。这种想法是错误的。其实,冰箱内存活着种类丰富的微生物,一些嗜冷菌在低温、低氧环境中都能生长,冰箱中存放的食品成为其重要污染源,如果食用不当就可能会导致食源性疾病的发生。

如何预防冰箱病

食物放一段时间后再食用 从冰箱取出的食物,如冷饮、冷食等,在室温下放置一段时间后再食用。对于能加热的食物,如熟食等,应彻底加热后再食用。

特殊人群少食冷食 儿童、孕妇、老年人、免疫力低下人群以及脾胃虚弱、消化能力较差的人尤其要注意,最好少吃或不吃冷饮欧博平台、冷食。

定期清理冰箱 冰箱应定期清理、除菌,夏季建议每周一次。正确的流程是断电、清空,用小苏打或者洗九乐棋牌洁精彻底清洗冰箱内部,并风干。冰箱门上的橡胶密封圈和缝隙也要记得清洗。

食品分区摆放 冰箱内的食品摆放应分区分类,生熟分开,防止交叉污染。可用塑料袋、保鲜膜或保鲜盒封装。

食物不宜摆满 冰箱内食物不要放得太满,要留一些空隙,以保证食物内部达到理想温度。

食用前检查食品质量 冰箱食品存放的时间不宜过长。食用前,应检查食品质量,尽量食用新鲜食物。